如果高速路上遇到刹车和手刹全部失灵，并且处于定速巡航模式，想要减速自救一般有两种方法。

第 一，定速巡航系统不仅仅是可以锁定速度，他还具备随shi调节速度快慢的功能，真要是出现刹车和手刹全部失灵的情况，只需要通过定速巡航控制按键的“-”号来实现减速即可，操作就是不停的按减速，车辆就会根据指令慢慢减速了。大部分车型是车速超过20公里后定速巡航生效，这种操作可以把速度降低到20公里附近。

第二，想要取消定速巡航，只需要踩油门即可解锁，然后切换到手动模式下，利用“+-”号来手动控制档位，按“-”号主动降档，随着发动机牵制作用的发挥，车速会逐渐降低，然后继续降档直到zui 低档合理车速后就安全了。

综上所述，百分之九十九的可能性不会出现全部失灵的情况，如果连油门、定速巡航车速调节都失效了，那就只能听天由命了。

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